お知らせ

■甘酒作り体験
年齢と共に腸内の酵素は減少します。上手の発酵食品を取り入れて
腸を元気にしませんか？
手軽に作れる甘酒を炊飯器で上手に作るこつを紹介します。
塩を足せば塩麴も簡単に作れます。

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■秋まき野菜のたね講習会
季節に応じた野菜づくりのため野菜の種の紹介をします。
各野菜種の育苗時期や施肥方法等を講習会にて学びます。

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■浴衣の着付け教室
初めての方でも大丈夫！丁寧に指導します。
浴衣の着付けと簡単な半幅の帯結びの練習です。
作り付けの帯の結び方も教えます。

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■夏を乗り切るスタミナ料理
暑い夏がやってきます。
暑さに負けない、栄養が有り元気が出る料理を紹介します。

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