お知らせ

■はじめての手作りパン教室
初心者向けの手作りパン講座です。全２回ｼﾘｰｽﾞ
メニュー
１回目：クリームパン・五穀チーズパン
２回目：チョコチップパン・焼きカレーパン
締切り：５月２８日（火）１７時まで

詳細はこちら

■甘酒作り体験
年齢と共に腸内の酵素は減少します。上手の発酵食品を取り入れて
腸を元気にしませんか？
手軽に作れる甘酒を炊飯器で上手に作るこつを紹介します。
塩を足せば塩麴も簡単に作れます。

詳細はこちら

■夏を乗り切るスタミナ料理
暑い夏がやってきます。
暑さに負けない、栄養が有り元気が出る料理を紹介します。

詳細はこちら

■初めてのアロマクラフト
精油を使って生活に役立つ雑貨を作ります。
生活に香りを取り入れてみませんか？
1日目…アロマスプレー
（虫除けスプレーなど、目的にあったスプレーを作ります）
2日目…ボディジェル
（クリーングジェルなど、目的にあったジェルを作ります）
3日目…石鹸
（香りのする練り石鹸を作ります）

詳細はこちら